大阪府東大阪市　今西歯科医院　受付石井です。みなさん、咬む力の大きさをご存知でしょうか？
ご飯を噛む。力を入れる時に喰いしばるなど、私たちは普段の生活で何気なく行っている「咬む」という行為。咬む力は人によって違いますが、普段の生活では、自分の体重かそれ以上の力がかかっているんです。また、夜寝ている間に行う食いしばりや、歯ぎしりでは、普段の３～５倍の力がかかるといわれています。
このように歯にはとても大きな力が加わってます。噛む力に耐える丈夫な歯をつくるためにも、日頃の歯磨きや歯のメンテンスはとても大切なことなんですね。
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